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Yoga Retreat

vom 18.11.2018 bis 25.11.2018 - 3 bis 7 Nächte - ab 762 € pro Person 

Details zum Angebot
Yoga an einem ganz besonderen Kraftplatz – mit einem atemberaubenden, weiten Blick auf die spektakulären Dolomiten - ein Platz für Ausgeglichenheit, Ruhe und Ihren natürlichen Rhythmus.
Die Stille genießen. Atmen. Hören, was der Körper einem sagen möchte. Gemeinsam während den Yoga-Einheiten in Harmonie zur inneren Mitte finden und durch gezielte Übungen wunderbar entspannen, den Körper reinigen und die Muskeln trainieren.
Omar begleitet Sie einfühlsam durch die Yoga-Stunden auf eine Reise zu sich selbst, zu einem neuen Selbstbewusstsein, zu mehr Lebensenergie und zum Wohlbefinden im Alltag.
Inklusivleistungen
  • Sonntag 18.11.2018
18.30 Uhr Willkommenscocktail und kleine Einführung in den Workshop.
  • Montag, 19.11.2018
08:00 - 09:30 Uhr Einführung in das Vinyasa Ashtanga Yoga System
15:30 - 17:00 Uhr Pranayama Atemübungen 
Balance und Vertiefung des „Surya Namaskar“, die Sonnengrüße
  • Dienstag, 20.11.2018
08:00 - 09:30 Uhr Geführte Praxis, die erste Serie des Ashatanga Yogas
15.30 - 17.00 Uhr Fachliche Vertiefung des Vinyasa und der Grundpositionen
  • Mittwoch, 21.11.2018
08:00 - 09:30 Uhr Geführte Morgenpraxis
15:30 - 17:00 Uhr Pranayama – Kraft, Flexibilität und Playground
18:00 Uhr Aufguss mit speziellem Thema in der finnischen Sauna
  • Donnerstag, 22 .11.2018
08:00 - 09:30 Uhr Morgenpraxis
  • Freitag, 23.11.2018
08:00 - 09:30 Uhr Morgenpraxis
15:30 - 17:00 Uhr Pranayama und Restorative Yoga
  • Samstag, 24.11.2018
08:00 - 09:30 Uhr Morgenpraxis 
15:30 - 17:00 Uhr Pranayama und Restorative Yoga
18:00 UhrAufguss in der finnischen Sauna
  • Sonntag, 25.11.2018
08:00-09:30 Uhr Geführte Praxis und Mysore Style, Selbstpraxis

Genießen Sie diese Yoga Tage und erhalten Sie einen SPA Gutschein pro Person im Wert von 50 € bei einem Wochen-Aufenthalt und von 30 € bei einem Short Stay und Midweek Aufenthalt.
Weitere Zeiträume des Angebotes:
vom 18.11.2018 bis 25.11.2018
3 Nächte ab 762 € pro Person*
 
vom 18.11.2018 bis 25.11.2018
4 Nächte ab 894 € pro Person*
 
vom 18.11.2018 bis 25.11.2018
7 Nächte ab 1.616 € pro Person*
 
*Preise können sich je nach Zeitraum und Zimmerkategorie ändern
vom 18.11.2018 bis 25.11.2018 - 3 bis 7 Nächte